Nú á dögum eru margar leiðir til að styðja við aldraða í samfélaginu, svo sem eiginkonu, nýjan maka, börn, ættingja, fóstrur, samtök, samfélagið o.s.frv. En í grundvallaratriðum þarftu samt að treysta á sjálfan þig til að framfleyta þér!
Ef þú treystir alltaf á aðra fyrir starfslok þín muntu ekki finna fyrir öryggi. Því það er sama hvort það eru börnin þín, ættingjar eða vinir, þeir munu ekki alltaf vera með þér. Þegar þú átt í erfiðleikum munu þeir ekki birtast hvenær sem er og hvar sem er til að hjálpa þér að leysa það.
Í raun eru allir sjálfstæðir einstaklingar og eiga sitt eigið líf að lifa. Þú getur ekki beðið aðra um að treysta á þig allan tímann og aðrir geta ekki sett sig í spor þín til að hjálpa þér.
Gamlir, við erum nú þegar gamlir! Það er bara það að við erum við góða heilsu og höfum hreinan huga núna. Hverjum getum við átt von á þegar við verðum gömul? Það þarf að ræða það í nokkrum áföngum.
Fyrsta stig: 60-70 ára
Eftir starfslok, þegar þú ert sextíu til sjötíu ára, verður heilsan tiltölulega góð og aðstæður þínar geta leyft þér. Borðaðu smá ef þú vilt, klæðist smá ef þú vilt og spilaðu smá ef þú vilt.
Hættu að vera harður við sjálfan þig, dagar þínir eru taldir, nýttu þér það. Geymdu peninga, haltu húsinu og skipuleggðu þínar eigin flóttaleiðir.
Annað stig: engin veikindi eftir 70 ára aldur
Eftir sjötugt ertu laus við hamfarir og getur samt séð um sjálfan þig. Þetta er ekki stórt vandamál, en þú verður að vita að þú ert virkilega gamall. Smám saman verður líkamlegur styrkur þinn og orka þrotin og viðbrögð þín verða verri og verri. Þegar þú borðar skaltu ganga hægt til að koma í veg fyrir köfnun, fall. Hættu að vera svona þrjóskur og farðu vel með þig!
Sumir sjá jafnvel um þriðju kynslóðina alla ævi. Það er kominn tími til að vera eigingjarn og hugsa um sjálfan sig. Taktu því rólega með öllu, hjálpaðu til við þrifin og haltu þér heilsu eins lengi og þú getur. Gefðu þér eins mikinn tíma og þú getur til að lifa sjálfstætt. Það verður auðveldara að lifa án þess að biðja um hjálp.
Þriðja stigið: að verða veikur eftir 70 ára aldur
Þetta er síðasta tímabil lífsins og það er ekkert að óttast. Ef þú ert tilbúinn fyrirfram, verður þú ekki of dapur.
Annað hvort farið inn á hjúkrunarheimili eða notað einhvern til að sinna öldruðum heima. Það verður alltaf leið til að gera það innan getu þinnar og eftir því sem við á. Meginreglan er ekki að íþyngja börnum þínum eða leggja of mikla byrðar á börnin þín sálfræðilega, heimilisstörfin og fjárhagslega.
Fjórða stigið: síðasta stig lífsins
Þegar hugur þinn er skýr, líkami þinn þjáist af ólæknandi sjúkdómum og lífsgæði þín eru afar léleg, þá verður þú að þora að horfast í augu við dauðann og viltu ekki að fjölskyldumeðlimir bjarga þér lengur, og vilt ekki að ættingjar og vinir óþarfa sóun.
Af þessu getum við séð, til hvers leitar fólk þegar það eldist? Sjálfur, sjálfur, sjálfur.
Eins og orðatiltækið segir: "Ef þú ert með fjármálastjórn verður þú ekki fátækur, ef þú ert með áætlun verðurðu ekki óreiðumaður og ef þú ert undirbúinn muntu ekki vera upptekinn." Erum við undirbúin sem varaher fyrir aldraða? Svo lengi sem þú undirbýr þig fyrirfram þarftu ekki að hafa áhyggjur af lífi þínu í ellinni í framtíðinni.
Við verðum að treysta á okkur sjálf til að standa undir ellinni og segja hátt: Ég hef lokaorðið í ellinni!
Pósttími: Mar-12-2024
