Með smám saman öldrun líkamans eru aldraðir viðkvæmir fyrir óviljandi falli. Fyrir ungt fólk getur það verið lítið högg, en það er banvænt fyrir aldraða! Hættan er mun meiri en við ímynduðum okkur!
Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni deyja meira en 300.000 manns úr falli á hverju ári í heiminum, þar af helmingur aldraðra eldri en 60 ára. Í Kína hafa fossar orðið fyrsta dánarorsökin vegna meiðsla meðal aldraðra eldri en 65 ára. Ekki er hægt að hunsa vandamálið við fall hjá öldruðum.
Að falla er alvarleg ógn við heilsu aldraðra. Stærstu áhrifin af fallandi eru að það mun valda beinbrotum, þar sem meginhlutar þeirra eru mjöðm liðar, hryggjarliðar og úlnliði. Mjaðmbrot er kallað „síðasta beinbrot í lífinu“. 30% sjúklinga geta náð sér á fyrri hreyfanleika, 50% missa getu til að lifa sjálfstætt og dánartíðni innan sex mánaða er allt að 20% -25%.
Ef um fall er að ræða
Hvernig á að lágmarka líkamlegt tjón?
Þegar aldraðir falla, ekki flýta sér að hjálpa þeim, heldur takast á við þá í samræmi við ástandið. Ef aldraðir eru með meðvitund skaltu þurfa að spyrja vandlega og athuga vandlega um aldraða. Samkvæmt aðstæðum skaltu hjálpa öldruðum eða hringja strax í neyðarnúmer. Ef aldraðir eru meðvitundarlausir með engan viðeigandi fagmann í kring skaltu ekki hreyfa þá frjálslega, svo að ekki aukið ástandið, heldur hringdu í neyðartilvik strax.
Ef aldraðir hafa miðlungs til alvarlega skerðingu á lægri virkni í útlimum og lélegri jafnvægisgetu, geta aldraðir framkvæmt daglegar ferðalög og líkamsrækt með aðstoð greindra gönguaðstoðar vélmenni, til að vinna að gönguhæfileikum og líkamlegum styrk og seinka hnignun líkamlegra aðgerða, koma í veg fyrir og draga úr tilkomu slysni.
Ef aldraður einstaklingur fellur niður og er lamaður í rúminu, getur hann notað greindan gangandi vélmenni til endurhæfingarþjálfunar, breytt frá sitjandi stöðu í standandi stöðu og getur staðið upp hvenær sem er án aðstoðar annarra við göngæfingar, sem mun ná sjálfsvarnarástandi og draga úr eða forðast meiðsli af völdum langvarandi hvíldar. Rýrnun vöðva, decubitus sár, minnkaði líkamlega virkni og líkur á öðrum húðsýkingum. Greindir gangandi vélmenni geta einnig aðstoðað aldraða við að ganga á öruggan hátt, koma í veg fyrir og draga úr hættu á falli.
Vildi að allir miðaldra og aldraðir vinir geti allir lifað heilbrigðu lífi og verið hamingjusamur á síðari árum sínum!
Post Time: Apr-27-2023
